Jokainen harrastaa liikuntaa omien voimavarojensa, rajoitusten ja fyysisen kuntonsa mukaan. Liikunnan tavoitteena on ylläpitää ja kohentaa yleiskuntoa. Myös sydämen ja verenkiertoelimistön toimintakyky paranee liikunnan myötä. Lisäksi liikunta hidastaa luumassan vähenemistä ja luun heikkenemistä sekä vahvistaa lihaksistoa. Hyvä lihaksisto ehkäisee niska-, selkä- ja nivelvaivoja. Liikunta myös rentouttaa, kohentaa mielialaa ja lisää sosiaalisuutta.

Asiantuntijoiden kanssa on hyvä neuvotella eri liikuntalajien soveltuvuudesta dialyysipotilaalle. Liikuntalajit, joissa fistelikäteen kohdistuu puristusta tai painetta, eivät sovi hemodialyysipotilaalle.